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前回よりは軽く感じたのですが、回数には結びつかず。
やってて気がついたんですが、ベンチに寝てセットアップする位置が微妙に
ズレてますね・・・次回はこれを忘れずにやろうと思います。

具体的にはほんの少しなんですが、ベンチの頭側に寄りすぎています。
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comment

僕は昨日はチョー軽いのでやりました!
バーが左に傾くのがお好きのようです。。。

お疲れ様です。
ちょっとした事が妙に気になる時ありますね。

なんかしっくりこないと思ったら何かがいつもと微妙に違うことってありますよね。

うちのジムのベンチ台はバーとベンチが垂直になっておりません。
もうこれが気になりだしたらなんか背中がムズムズしだして…

調子悪いとベンチ台のせいにしたりしてますお('A`)

ところで耳の方は治りましたか?

しどさん、こんにちは(=゚ω゚)ノ

> 僕は昨日はチョー軽いのでやりました!
> バーが左に傾くのがお好きのようです。。。

軽いのも必要ですよね。
自分も来週は一回はごく軽いので調整するかな・・
バーが左に傾く癖は自分もあります(;´Д`)

pinaさん、こんにちは(=゚ω゚)ノ

> お疲れ様です。
> ちょっとした事が妙に気になる時ありますね。

なんかしっくりこない時ってありますよね
まあ、レップス伸びていれば気にならないんですがw

タッチさん、こんにちは(=゚ω゚)ノ

> なんかしっくりこないと思ったら何かがいつもと微妙に違うことってありますよね。

ありますあります。
ち○この位置とか・・・

> うちのジムのベンチ台はバーとベンチが垂直になっておりません。
> もうこれが気になりだしたらなんか背中がムズムズしだして…

斜めになってる受け皿の柱ですね
あれは、あれで戻しやすいんですが、受ける時には気になりますよね

> 調子悪いとベンチ台のせいにしたりしてますお('A`)

禿同
そうすることで、ストレスを溜めないわけですね
わかりますわかります

> ところで耳の方は治りましたか?

いあー、全然治りませんお(;´Д`)

珍子の位置は重要ですな(´-`)
変なポジションで酒ラッグでもしようもんなら…e-270

腐ったベンチ台はバーベルとシートが直角にクロスしてないんですよ。
だからベンチに寝転がってバーベルを見ると斜めに…もうこの時点で戦意消失です('A`)

耳は治りませんか。
ちょっと厄介ですな。
耳鳴りは本人にしか聞こえないから難しいです。
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プロフィール

シミチョコ◆NthH0BMzrc

Author:シミチョコ◆NthH0BMzrc
身長176cm体重82k~86k
脳筋ジム会長(`・ω・´)
某巨大掲示板の雑魚コテです

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