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2セット目に9発をノンブレスで挙げて+2で11発狙いだったのですが、息が続きませんでした。
9発ノンブレスなので軽くなっていると言えば軽くなっているのですが・・・
1セット目にスピードのあるベンチができるかどうかですな。
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comment

最近1セット目でどれだけ調子良く挙げれるかで
その日の善し悪しが決まってしまいます。
1セット目が不発に終わるとその日は(ry
ドツボに落ちていきます。

確かに初めの1セット目がテンポ良く行かない時はほぼうまく行きませんよねw
テンポ良く行った時は気持ち悪いぐらい快調。
いつもこの調子だったらどれだけモチベーションが上がる事か・・・

こんばんは^^

ノンブレスは息継ぎが本当に難しいですよね。
余りにもノンブレスで引っ張りすぎると、1回ブレスした後全然挙がりませんよね。
かといって、余裕あるブレスすると最後まで完走できそうにないですし。

pinaさん、こんにちは(=゚ω゚)ノ

> 最近1セット目でどれだけ調子良く挙げれるかで
> その日の善し悪しが決まってしまいます。

1セット目って、軌道が安定しないんですよね

> 1セット目が不発に終わるとその日は(ry
> ドツボに落ちていきます。

やはり、2セット目に気力ダウンしますからね~
本当に調子が良ければ、2セット目の方が良かったりするんですが
そんな日はめったにないですね・・

Panachin さん、こんにちは(=゚ω゚)ノ

> 確かに初めの1セット目がテンポ良く行かない時はほぼうまく行きませんよねw

うまくいくと、他のセットも引きずられて調子いいですからね

> テンポ良く行った時は気持ち悪いぐらい快調。
> いつもこの調子だったらどれだけモチベーションが上がる事か・・・

押せば挙がる感覚ですね。
調子がいいときより悪いときが多いですからね
悪い日が少なければいいんですが、うまくいきませんね・・

taatang さん、こんにちは(=゚ω゚)ノ

> ノンブレスは息継ぎが本当に難しいですよね。
> 余りにもノンブレスで引っ張りすぎると、1回ブレスした後全然挙がりませんよね。

いっぱいまでやると、レストしても一回が限度になってしまいます。

> かといって、余裕あるブレスすると最後まで完走できそうにないですし。

結局、力が足りないって事なんでしょうけど
回数いく場合、例えば12回だと10回はノンブレスで挙げないと厳しいですね・・

おいらがノンブレスでやると永遠の眠りについてしまいそうです('A`)

タッチさん、こんにちは(=゚ω゚)ノ

> おいらがノンブレスでやると永遠の眠りについてしまいそうです('A`)

積尸気冥界波ですね?
わかりますわかります。
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シミチョコ◆NthH0BMzrc

Author:シミチョコ◆NthH0BMzrc
身長176cm体重82k~86k
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