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今日から一旦重量下げて回数挙げてやり直し。
3/15の時点だと、100k×11でいっぱいいっぱいだった。
その時と比べると楽に12回挙がった。

今回の目標は110k×10にしとこうヽ(゚∀゚)ノ

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comment

100K×12おめでとうございます。
自分は100Kという重さに慣れてきたところです。
チョコ太さんでしたらもう100Kの負荷がかなり
物足らないのではないでしょうか。

軽やかで実に簡単そうですな。

まるでブルーワーカーの謳い文句のような・・・
ん?なんか以前にも聞いたことあるような(´-`)

おいらは腰がマシになってきたらまた足上げベンチから遠のいてしまいました('A`)

pinaさん、こんにちは(=゚ω゚)ノ

> 100K×12おめでとうございます。

ありがとうございます。
まあ、別に記録更新って程ではないのですが・・

> 自分は100Kという重さに慣れてきたところです。
> チョコ太さんでしたらもう100Kの負荷がかなり
> 物足らないのではないでしょうか。

軽く感じるけど、20レップスできる程ではないですねw
100×20か120×10で150挙がるみたいなんですが、ナカナカですね(;´Д`)

pinaさんの最近の伸び具合は凄いじゃないですか。

タッチさん、こんにちは(=゚ω゚)ノ

> 軽やかで実に簡単そうですな。

実は息が苦しいです(´;ω;`)ブワッ

> まるでブルーワーカーの謳い文句のような・・・
> ん?なんか以前にも聞いたことあるような(´-`)

ブルワーカー・・今も百貨店に売っているのだろうか・・・

> おいらは腰がマシになってきたらまた足上げベンチから遠のいてしまいました('A`)

腰回復おめでとうございます。
夜もバッチリですね( ̄ー ̄)ニヤリ

夜は腰よりももっぱら左腕の超パーシャル高速コンセントレーションカールばっかりですわ('A`)

タッチさん、こんばんは(=゚ω゚)ノ

> 夜は腰よりももっぱら左腕の超パーシャル高速コンセントレーションカールばっかりですわ('A`)

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シミチョコ◆NthH0BMzrc

Author:シミチョコ◆NthH0BMzrc
身長176cm体重82k~86k
脳筋ジム会長(`・ω・´)
某巨大掲示板の雑魚コテです

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