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トレ日誌

10/28の分

足上げベンチ(プチ止めあり)
20×20
60×10
80×6
100×6
100×6
105×6

ロープーリー 140Lbs×15×2


昨日もベンチ今日もベンチ明日もベンチヽ(`Д´)ノ

いや、単に例によって金曜日にできるかできないか
わからないので、できる日にやっただけなんですけどねええ。

それはともかく、このあたりの重量ならプチ止めありでも楽

さすがに週末は休みますが(台風準備で忙しくなりそうだし)
明日も少しでも時間がとれたらやろうと思います。



この前エブリベンチ終わったはずが、なぜか今週もエブリベンチになっているでござる。
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comment

No title

トレ乙です。

エンドレスエブリですね。
チョコ太さんはバージニア諸島にお住まいと聞いたのですが
台風が来るという事は・・・しかもスカイラインを乗ってるらしいし

No title

トレ乙です。

お?海外在住ですか?
台風の準備って書いてあるから南の方かな、と思ってたらもっと南の方ですか。
窓に板を打ち付けたりするんでしょうか?

え( ̄ω ̄)
バージニア諸島なんですか(o・v・o)

Re: pina氏

> トレ乙です。

うおらっしゃあぁぁぁぁ(=゚ω゚)ノ

> エンドレスエブリですね。

いやもう流石にデッドリフトとかデッドリフトとか
やりたいので、頻度落としたいんですけどねええ。

ちなみにデッドやると2日は空けないと
ベンチに影響大な虚弱体質です。

> チョコ太さんはバージニア諸島にお住まいと聞いたのですが

イギリス領のバージン諸島です(キリッ

> 台風が来るという事は・・・しかもスカイラインを乗ってるらしいし

台風は自動昇降装置で対応するから問題ない。
V36は世界戦略モデルだから問題ない。

Re: panachin氏

> トレ乙です。

うおらっしゃあぁぁぁ(=゚ω゚)ノ

> お?海外在住ですか?

気のせいです。

> 台風の準備って書いてあるから南の方かな、と思ってたらもっと南の方ですか。

カリブ海で海賊を(ry

> 窓に板を打ち付けたりするんでしょうか?

最近は自動昇降装置が付いているので楽になりました。
ちなみに米国では大型ハリケーンが多い地域は非難用の地下室があるらしいです。
つまり、上がぶっ飛んで((((;゚Д゚))))ガクガクブルブル

Re: しど氏

> え( ̄ω ̄)
> バージニア諸島なんですか(o・v・o)

大蛸と戯れていますが・・・なにか?(・∀・)

No title

>ちなみに米国では大型ハリケーンが多い地域は非難用の地下室があるらしいです。
そう言えば、スイスでは住居を新築する時、簡易シェルターの設置が義務づけられてるみたいですね。ただの頑丈な地下室のようですが。

しかし、自動昇降装置とは。CIWSとかもついてそうですね。カリブ海の海賊を殲滅するにはこれぐらいないとダメっぽいですしねw

Re: panachin氏

> そう言えば、スイスでは住居を新築する時、簡易シェルターの設置が義務づけられてるみたいですね。ただの頑丈な地下室のようですが。

スイスは各戸に自動小銃の携帯も義務つけられていると聞いた事あるようなw

> しかし、自動昇降装置とは。CIWSとかもついてそうですね。カリブ海の海賊を殲滅するにはこれぐらいないとダメっぽいですしねw

カリブ海の海賊はゾンビ化しているので夜は危険です。
そのため紫外線灯の設置が義務付けられていますwww

No title

>スイスは各戸に自動小銃の携帯も義務つけられていると聞いた事あるようなw

義務と言うか、職務ですわ。
国民皆兵の国だから有事の時は国民皆兵士になります。
どの国もこんな面倒くさい国を攻めようとは思いませんよね。

なのでガンマニアにとっては天国のような国なんです。
対空機関砲とか重機関銃など、アメリカでは個人では所有出来ませんが、スイスだと軍登録であれば個人でも所持出来るんですよ。
と銃雑誌に書いてありましたw

ゾンビ、紫外線では手ぬるいのでは。ここはやはりドラム缶に書かれてる電話番号に凸電してあとは・・・

Re:panachin氏

> 義務と言うか、職務ですわ。
> 国民皆兵の国だから有事の時は国民皆兵士になります。
> どの国もこんな面倒くさい国を攻めようとは思いませんよね。

つまり便衣兵・・・・
すげえめんどくせぇwwww

> なのでガンマニアにとっては天国のような国なんです。
> 対空機関砲とか重機関銃など、アメリカでは個人では所有出来ませんが、スイスだと軍登録であれば個人でも所持出来るんですよ。
> と銃雑誌に書いてありましたw

つうかスイスって日本じゃ平和の国のイメージだけど
実際は武器輸出で食っている国だと聞いた事あるw
あと、スイス銀行・・・どうみても(ry

> ゾンビ、紫外線では手ぬるいのでは。ここはやはりドラム缶に書かれてる電話番号に凸電してあとは・・・

まったくG型トラクタに商談をお願いしないといけないレベル。

No title

スイスって昔は出稼ぎが当たり前でして。そのメインとなる職業が傭兵でした。
ハイジの少女のおじいちゃんも元傭兵です。

スイス銀行・・・今はケイマン諸島の銀行に取って代わりつつあったように記憶してますが、違うかも?

Re:panachin氏

> スイスって昔は出稼ぎが当たり前でして。そのメインとなる職業が傭兵でした。

あそこは、やたら日本では平和のシンボル化されているのは何故なんだぜ?

> ハイジの少女のおじいちゃんも元傭兵です。

超A級スバイナーの成れの果てですね^^

> スイス銀行・・・今はケイマン諸島の銀行に取って代わりつつあったように記憶してますが、違うかも?

最近はシ○ガ○ールあたりがだな・・・
つか、どっちにしても資金洗浄やらなんたらのヤバい事には違いないw
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プロフィール

シミチョコ◆NthH0BMzrc

Author:シミチョコ◆NthH0BMzrc
身長176cm体重82k~86k
脳筋ジム会長(`・ω・´)
某巨大掲示板の雑魚コテです

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