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ベンチプレス

足上げベンチ
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60×10
80×6
110×9
115×6
115×6
120×5(足つけベンチ)
100×10

スクワット 140×6×2

プルアップ 11


9月入って、体調崩してから戻りませんな
いあ、現在は歯も痛くなくなったし熱もないのですが
歯が痛い最中に、飯が普段ほど食えなかったのが影響しているぽい。

今月中に戻したいところなんですが・・
近道はないので地道にやっていきま(゚∀゚)b

当然ながら、出せる動画も無く、ネタも無い。

あ、V36納車されたんだった・・。

v36-1.jpg

いよいよとなったら、これをネタに(ry
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comment

No title

トレ乙でし。
上がったり下がったりがトレの醍醐味ですし
いいんではないでしょうか。
スカイラインV6?いいですよね。
内装もスポーティーで
レザーシートもGood!!
俺も以前ステージア乗ってまして中々いい車でした。
もう売りましたけど。

Re: pina 氏

> トレ乙でし。

ありんす(=゚ω゚)ノ

> 上がったり下がったりがトレの醍醐味ですし
> いいんではないでしょうか。

このまま下がりっぱなしにな(ry
これはあれだな、いよいよとなったら
エブリで戻すしかwww

> スカイラインV6?いいですよね。
> 内装もスポーティーで

オヤジセダンでつ(´・ω・)

> レザーシートもGood!!
> 俺も以前ステージア乗ってまして中々いい車でした。
> もう売りましたけど。

なんかしらんけど、最近はジュークが売れているらしい
秋にはターボモデルも追加されるらしい。
どーですかお客さん!!1!!!

No title

マイミク承認ありがとうございました♪
動画楽しみにしてます♪
お大事にしてください♪

Re: 和尚X氏

> マイミク承認ありがとうございました♪

こちらこそ、ありがとうございました。

> 動画楽しみにしてます♪
> お大事にしてください♪

まあ、ボチボチやっていきます(;´Д`)
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プロフィール

シミチョコ◆NthH0BMzrc

Author:シミチョコ◆NthH0BMzrc
身長176cm体重82k~86k
脳筋ジム会長(`・ω・´)
某巨大掲示板の雑魚コテです

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